W oparciu o suttę SN 20.4 („Garnki ryżu”), wyjaśniona zostaje głęboka wartość praktyki mettā — nie jako chwilowej emocji czy powtarzanego sloganu, lecz jako wyzwolenia umysłu zakorzenionego w samokontroli i powściągliwości.
Mettā, by przynosić owoce, musi wynikać z opanowanego i zdyscyplinowanego umysłu, który nie ulega zmysłowym impulsom.

📓Transkrypt mowy: https://drive.google.com/file/d/1Dl5UL6ZKo9mprYlu9sujDqL65alsRAou/view?usp=drive_link
____________________________________

Nagrania dostępne są również na:
🎙️ https://open.spotify.com/show/3ot2jbcam6oYmFkzccpeTI
🎙️ https://podcasts.apple.com/us/podcast/hillside-hermitage-pl/id1806037288
🎙️ https://soundcloud.com/hillsidehermitagepl

Jeżeli chcesz wspierać sanghę Hillside Hermitage zapraszamy na:
https://www.hillsidehermitage.org/support-us/

Oryginalny film:
https://www.youtube.com/watch?v=b0SJ_E8PPIs

Oryginalny kanał Hillside Hermitage:
https://www.youtube.com/@HillsideHermitage

Czytał: Andrzej Kochański, www.glos-lektorski.eu

#buddha #budda #buddyzm #theravada #therawada #HillsideHermitagePL